Defensa Civil ofrece consejos a la comunidad lanusense para mantenerse bien hidratados

Defensa Civil brinda información sobre cómo mantenerse bien hidratado en temporadas de mucho calor para evitar cualquier problema de salud por las altas temperaturas del verano urbano.

En este marco el Jefe de Gabinete, Diego Kravetz, dijo: “Les pedimos a todos que tengan en cuenta todos los consejos para mantenerse hidratados es fundamental en esta época de tanto calor en zonas urbanas donde la sensación térmica aún es mayor”.

Por su parte, el Subsecretario de Relaciones Interjurisdiccionales y Defensa Civil, Guillermo Bonafina, manifestó: “La hidratación en esta temporada es importante para mantenernos en buen estado como también para cuidar a los niños y a los mayores adultos previniendo presión alta por ejemplo”.

El verano para muchos es una de las mejores temporadas porque llegan las fiestas para disfrutar en familia, aparecen las vacaciones luego de un año difícil, aparecen los encuentros en piletas por mencionar algunas de las situaciones que presta esta estación.

 Ahora bien, también se hace complicado transitarlo en las urbes, se suele perder mayor cantidad de líquidos corporales que se necesitan reponer bebiendo más líquido e incluyendo dietas a base de alimentos ricos en agua.

“El cambio climático se muestra cada vez más con los extremos que presenta a nivel mundial, las altas temperaturas que estamos viviendo es el producto de uno de ellos y por eso debemos acostumbrarnos a cuidarnos del sol y el calor”, manifestó Diego Kravetz también a cargo de la Seguridad en Lanús.

Por eso, Defensa Civil te ofrece algunos consejos para que el calor no deshidrate y permita realizar las actividades cotidianas sin perjudicar la salud:

• Ingerir agua en grandes cantidades por día 
• Consumir alimentos ricos en agua como son las verduras y los vegetales.
• Usar sombrero y ropa clara.
• Evitar las horas de mucho calor para realizar actividad física.
• Utilizar protector solar con factor altos para protegerse del sol.

“Seguimos trabajando para una mejor calidad de vida de los vecinos en Lanús”, concluyó Kravetz.