CONSEJOS DEFENSA CIVIL

Defensa Civil brinda medidas de seguridad para que los vecinos se informen y se cuiden ante la presencia del calor.

“Ante la presencia del calor, de las altas temperaturas es fundamental que tomemos más precauciones y medidas para cuidar a nuestra familia y a nosotros mismos de algún golpe de calor, insolaciones, lesiones térmicas entre otros. Por eso es importante tomar las medidas adecuadas” expresó Guillermo Bonafina, subsecretario de seguridad y emergencias.
El calor en intensidad pone en riesgo a mucha gente, y más si hay un gran exceso de humedad. El exceso de calor genera perdida de líquidos, de sales que son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Por eso en esta época aumentan los riesgos para la salud y para los efectos relacionados a la exposición a temperatura ambiental.

Por eso Defensa Civil brinda consejos y medidas de seguridad para cuidarse del calor.

. Es fundamental beber líquidos constantemente

. Aquellos líquidos que contengan cafeína, que sean azucarados o bebidas alcohólicas deberán evitarse.

. Es importante utilizar ropa que sea liviana y fresca de colores claros.

. Evitar exponerse al sol durante las 11 y las 15 horas.

. Si va a realizar actividades al aire libre es recomendable que se lleven a cabo en las primeras horas del día.

. Para reducir el calor que entra a la casa se pueden cubrir las ventanas por las cuales ingresa luz solar.

. Nunca quedarse en un vehículo que esté estacionado o cerrado.

. Para evitar que los alimentos se descompongan, consumirlos luego de su preparación.

. Las frutas y verduras que se consumen crudas deben ser lavadas con agua y jabón.