Consejos Defensa Civil

Luego de un verano poco común con temperaturas que casi no superaron los 25 grados, comienza una semana de calor y es importante cuidarse

“Desde Defensa Civil, como ya lo venimos haciendo, brindamos consejos a los vecinos para que vivan mejor y sobre todo basándonos en la prevención que es siempre la clave. En este caso, a través de nuestras vías de comunicación, compartimos el estado del tiempo en el marco de fenómenos que desestabilicen la seguridad o la salud”, dijo Guillermo Bonafina, subsecretario de seguridad y emergencias del municipio de Lanús.

Las personas disponemos de distintos mecanismos para regular la temperatura corporal.

Cuando el clima alcanza temperaturas muy extremas, el mecanismo termorregulador se ve superado y aparecen signos y síntomas para prestar atención. Esto sucede sobre todo en niños, en adultos mayores y en personas con alguna patología.

Los centros de regulación del cerebro, intentan mantener la temperatura del cuerpo dentro de unos límites, cerca de los 37ºC.

Para que el cuerpo mantenga este control, necesita el equilibrio entre la producción y la ganancia externa de calor y la pérdida del mismo.

PROBLEMAS PRODUCIDOS POR EL CALOR

La gravedad de estos trastornos va desde los leves como calambres, agotamiento hasta el golpe de calor, lo más grave

DESHIDRATACIÓN

Síntomas: sed, dolor de cabeza, vértigo, cansancio, hipotensión, taquicardia, hiperventilación, por la pérdida de líquidos y electrolitos.

GOLPE DE CALOR

El golpe de calor puede o no asociarse al ejercicio. Es típico diagnosticarse en adultos jóvenes y sanos que hacen ejercicio con temperaturas o humedades ambientales superiores a las normales.

Síntomas: reducción de la sudoración, cefalea, mareo, confusión, taquicardia, piel caliente y seca, inconsciencia y convulsiones.