Cómo prevenir accidentes viales y en el hogar

El equipo de Defensa Civil de Lanús comparte consejos para el cuidado y prevención de accidentes en ruta, playa y en el agua.

Uno de los objetivos de Defensa Civil representar a la comunidad, desarrollar y ejecutar actividades de protección, orientando las acciones a proteger la integridad física de la población y su patrimonio, ante los efectos de los fenómenos naturales o tecnológicos que generan desastres. 

Por eso, presentamos algunos consejos de prevención, porque esa es la base para evitar accidentes tanto en ruta, en la playa o con el agua. Siempre es importante tomar las precauciones necesarias:

Para evitar accidentes viales:

• Usá cinturón de seguridad y, si manejás, nunca tomes alcohol.
• Los chicos siempre tienen que viajar atrás y en la silla correspondiente.
• Usá casco para andar en bici, moto, cuatriciclo, etc.
• No circules por la playa en vehículos motorizados.
• No permitas que los chicos conduzcan.

Para evitar accidentes en el agua:

• Asegurate de que siempre haya un adulto que sepa nadar controlando a los niños.
• Evitá que los chicos jueguen o se sumerjan en aguas no autorizadas o desconocidas.
• Enseñales a los chicos a nadar y a respetar las señales de peligro.
• Recordá que los más chicos pueden ahogarse en poca agua y en pocos minutos.

Para evitar quemaduras de sol:

En épocas de altas temperaturas es importante adptar ciertas medidas para evitar el golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.

• La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso:
• Evitá la exposición entre las 10 y las 16 hs. y permanecé en espacios ventilados.
• Usá protector solar con factor de 30 o más y renovalo cada 2 horas y después de salir del agua.
• Evitá por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección necesaria.
• Usá ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
• Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.
• Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas
• Usá siempre protector solar, renovándolo con frecuencia según indicaciones del envase. 

Para prevenir infecciones que se transmiten por el agua:

• Cambiá el agua de la pileta diariamente o agregale cloro.
• Evitá tragar agua.
• Nunca te bañes en agua estancada.
• Siempre lavate las manos con agua segura y jabón después de ir al baño.

Para evitar infecciones en los oídos,

• Secátelos bien después del baño. Podés usar una toalla de manera suave y te aconsejamos inclinar la cabeza hacia los lados para que los oídos queden en posición que permita que el agua salga.

Si estás en la playa y se desata una tormenta eléctrica:

• Salí del agua.
• Ponete ropa y calzado secos.
• Andate de la playa.
• No te refugies bajo un árbol, un paraguas o una sombrilla.
• Alejate de los objetos metálicos.

Concientizando y conociendo la forma de prevenir, podemos evitar accidentes. Juntos podemos vivir mejor.